Selbstverteidigung ist ein ganz eigener Bereich-hier kommen zwar Techniken aus Kampfkunst und Kampfsport zum Einsatz, jedoch sind die Bedingungen ganz anders. Es gibt keine Regeln und keinen Schiedsrichter der dazwischen geht und einem hilft wenn es nörug ist. Dies erhöht den Druck und somit die Nervosität und die Wahrscheinlichkeit Fehler zu machen. In der SV funktionieren keine eingeübten Choreographien á la Hollywood-hier herrscht das Chaos und die Furcht. Hier gilt es die Ruhe zu bewahren und den Überblick zu behalten-am besten um die Situation schon im Vorraus zu vermeiden. Kommt es jedoch dazu, muss man blitzschnell und reflexartig reagieren können mit fest sitzenden knallharten und auch hässlichen Techniken. Dies lernt man nicht in einem Wochendendkurs und erst recht nicht mit Trockenübungen. Wer sich wehren will muss kämpfen können, muss sich der Situation anpassen und cool bleiben-dies lernt man nur beim Kämpfen selber. Nur Kämpfe unter Druck-sei es im Wettkampf, Sparring oder Straße-schulen das Auge, die Reflexe und das richtige Verhalten und bewegen, und dies dauert meist Jahre. Auf die Technik kommt es dabei weniger an als auf die eigene Einstellung dazu und die Abgebrühtheit sich auch zu trauen den entscheidenden Schlag auszuführen wenn es sein muss. Unser Rat für alle die SV lernen wollen-geht in einen richtigen Vollkontaktkampfsport! Wer kämpfen kann, kann sich sehr wahrscheinlich auch selbst verteidigen- alles andere ist nur Geldmacherei und Ahnungslosigkeit weil die reelle Erfahrung am eigenen Leib fehlt!

 Kampfsport vs. Selbstverteidigung

Kampfsport und Selbstverteidigung sind zwei völlig unterschiedliche Themen.
Im Kampfsport geht es um das reglementierte Messen zweier Sportler gegeneinander. Es gibt neben klaren Regeln auch Schiedsrichter, Matten, Schutzausrüstung, Fairness, ein ehrenhaftes Miteinander und Freundschaften. Man ist bis auf evtl. normale kleinere Sportverletzungen nie ernsthaft in Gefahr.
Selbstverteidigung ist der Ernstfall und beginnt schon mit dem richtigen Verhalten und der Achtsamkeit solche Situationen gar ich erst entstehen zu lassen. Kommt es doch dazu wird es blitzschnell lebensgefährlich, hart, schmutzig, unfair, unkontrolliert, unberechenbar.
Kommt es zu einer solchen Situation, hat ein kampferfahrener Kampfsportler mit jahrelanger Übung sicher Vorteile und einen Nutzen vom Kampfsport gegenüber einem unerfahrenen "Opfer", aber auch hier gilt es sich nicht selbst zu überschätzen und zu glauben schöne Techniken allein reichen dafür- Selbstverteidigung ist nicht schön, nicht Hollywood, sondern richtig hässlich. Es dürfen weder Hemmungen noch Mitleid vorhanden sein-es geht darum den Angreifer gnadenlos direkt und schnell außer Gefecht zu setzen.
Dies lernt man nicht an einem Wochenendkurs in Selbstverteidigung und auch nicht in traditionellen Kampfkünsten wenn diese ihr Training ohne echte Kämpfe und meist theoretischer Natur gestalten! Selbstverteidigung bedarf neben einigen physischen Fähigkeiten vor allem das richtige Mindset zu einem Kampf, was man nur durch jahrelanges Training mit annähernd realistischen Szenarien erlangt.

Traditionelle Kampfkünste vs. Kampfsport

Kampfkünste dienen meist der Vermittlung von fernöstlichen Philosophien und dem üben von Bewegungsmustern und Formen sowie schön anzusehenden Techniken und der theoretischen Erklärung zur Anwendung dieser in einem gestellten Kampfszenario. Auch Entspannungsübungen und Meditation haben hier ihren Platz.
Theorie und Praxis liegen in der Realität meist weit auseinander in der Kampfkunst.
Bei den Kampfkünsten gibt es ebenfalls sportliche Wettbewerbe wie z.B. im Formenlauf (Kata, Poomse usw..), seltener dagegen ist das Vorfinden realistischer Kampf- oder Selbstverteidigungsübungen mit Vollkontakt-natürlich gibt es aber Ausnahmen in den verschiedenen Stilrichtungen.

Viele der traditionellen Kampfkunstschulen vertreten die Philosophie 
"Kämpfen lernen um nicht kämpfen zu müssen" 
davon unterscheiden wir uns und sagen im Kampfsport
 "Kämpfen lernen um kämpfen zu können wenn ich muss"
denn wir lernen und lehren nichts was wir nicht auch benutzen wollen oder müssen-sei es im sportlichen Zweikampf oder im Notfall einer Selbstverteidigungssituation wenn Flucht keine Option mehr ist!
(Was natürlich nicht bedeuten soll gefährliche Situationen nicht zu meiden)

Wir unterscheiden uns damit von theoretischen Kampfkunstschulen mit Trainern und Meistern ohne jegliche  persönliche Kampferfahrung-sei es im Sparring, im Wettkampf oder in der Selbstverteidigung! Kämpfen lernt man nur beim Kämpfen!

Das soll aber nicht heißen daß wir nichts gutes an den Kampfkünsten finden - im Gegenteil - auch diese haben zurecht ihre Fangemeinde und es macht Freude diese zu praktizieren und  sie sind als gute und gesunde sportliche Betätigung anzusehen. Da jedoch viele Anfänger die Unterschiede nicht kennen und doch meist mit der Intension kommen, lernen zu wollen wie man kämpft und sich selbst verteidigen kann, sollten die Unterschiede vorher klar sein.